会社員、ライター、ワールドベンチャーズで生きるアラサーが、日々感じたことを綴っています♡

しなやか

怒りをコントロールして「しなやか」に生きる方法

こんばんは、Lilieです♫ 実は最近、ジャスサーになりました。(ジャスサーの意味は・・・言わずもがなですね。笑) 年のせいにはしたくないのですが、最近ふとした瞬間に、「怒り」の感情に気がつくことが多くなりました。 今日は、「怒り」の感情と上手に向き合い、日々を「しなやか」に生きるためのヒントを共有したいと思います。 最近、「怒り」をコントロールできていますか? 日々、ストレスフルな毎日を送る現代 […]